Zdrowie psychiczne Archiwum
-
Fobie? Czy jest się czego bać?
Data dodania Marzec 19, 2012 | Brak komentarzyFobia to uporczywy, niedający spokoju, nieuzasadniony lęk przed sytuacjami lub przedmiotami. Są różne rodzaje takiego lęku: agorafobia – czyli, lęk przed przestrzenią, przed tłumem, przed światem zewnętrznym. Klaustrofobia, czyli lęk... -
Jak uczyć się do egzaminu?
Data dodania Marzec 14, 2012 | Brak komentarzyNadszedł już czas egzaminów. Pamiętaj, że to także ważny zcas dla Twojego zdrowia, ponieważ albo go dobrze wykorzystasz i będziesz prowadził zdrowy tryb życia, albo zmarnujesz szansę i będziesz się... -
Kąpiel w niekonwencjonalnym stylu
Data dodania Marzec 11, 2012 | Brak komentarzyJeśli masz ochotę na chwilkę świetnego relaksu w wannie, oprócz lampki wina i kilku nastrojowych świec nie zapomnij do wody kilku musujących dodatków. Mają właściwości nawilżające, aromatyzujące i pilingujące. To... -
Gdy nadchodzi pustka…
Data dodania Grudzień 13, 2011 | Brak komentarzyKażdy ma czasem dziwne wrażenie, że ludzie wokoło go ignorują. Nic dziwnego zatem, że i ty czujesz się niepotrzebny i odrzucony. Ale pamiętaj, że nic nie jest bez przyczyny. Może... -
Jak poprawić pamięć?
Data dodania Październik 19, 2011 | Brak komentarzyPamięć można ćwiczyć a jej zdolność można wytrenować i sprawić by była doskonalsza. Jedną z polecanych metod na poprawienie pamięci to gra w skojarzenia. Jeśli musimy coś zapamietać – skojarzmy...
