Tag Archives: dzi

Zdrowe przerwy w szkole

Zdrowe przerwy w szkole

Wakacje dobiegły końca, nasze dzieci wracają więc do codziennych zajęć, wymagających zarówno wysiłku fizycznego, jak i sporej koncentracji. Możemy wspomóc je poprzez przygotowanie smacznego i pożywnego śniadania, po które nasze pociechy z ochotą sięgną między lekcjami. Każdemu rodzicowi zależy, by jego dziecko jadło pełnowartościowe posiłki zarówno w domu, jak i poza nim.…

W Bonarka City Center o zdrowiu

Już od dziś przez cały tydzień (od 22 – 28 maja) w Bonarka City Center w Krakowie trwać będzie wyjątkowe wydarzenie – Festiwal Zdrowia. Ta prozdrowotna akcja społeczna jest szansą dla wszystkich zapracowanych Krakowian i Klientów BCC, by w jednym miejscu mieć możliwość przebadania się i porozmawiania o profilaktyce zdrowia.…

68% dla banana

Najnowsze badania OBOP-u, przeprowadzone na zlecenie firmy Chiquita wskazują, że banany to drugi w kolejności najczęściej spożywany owoc wśród mam i ich dzieci. Respondentki pytane o owoce, które najczęściej jadają i podają swoim pociechom na pierwszym miejscu wymieniały jabłka (85%), natomiast na drugim – banany (68%).…

Świeżo wyciśnięte soki – szybko, zdrowo, pysznie!

Stanowią źródło witamin, przeciwutleniaczy i łatwoprzyswajalnych biopierwiastków. Przywracają równowagę kwasowo-zasadową, którą zaburzają ciężkostrawne, najczęściej mięsne posiłki. Są przy tym proste w przygotowaniu i smaczne. Soki ze świeżo wyciśniętych owoców to prawdziwy balsam dla udręczonego nierozważną dietą organizmu, a przy okazji uczta dla naszych zmysłów.…

Po co nam błonnik?

Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym ? jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze rozmawiamy ze specjalistą dietetykiem współpracującym z firmą Good Food – Małgorzatą Zdrojewską.…
Top