Tag Archives: równie

Zdrowe przerwy w szkole

Zdrowe przerwy w szkole

Wakacje dobiegły końca, nasze dzieci wracają więc do codziennych zajęć, wymagających zarówno wysiłku fizycznego, jak i sporej koncentracji. Możemy wspomóc je poprzez przygotowanie smacznego i pożywnego śniadania, po które nasze pociechy z ochotą sięgną między lekcjami. Każdemu rodzicowi zależy, by jego dziecko jadło pełnowartościowe posiłki zarówno w domu, jak i poza nim.…

Przemysław Juszkiewicz z “Tańca z Gwiazdami” poleca Vitafon-T

Obecnie trwająca edycja “Tańca z Gwiazdami” ma opinię wyjątkowo pechowej. Najpierw z konkurencji ze względu na problemy zdrowotne odpadł aktor Artur Barciś. Następnie pod znakiem zapytania stanął udział w programie wokalistki Oceany, która dowiedziała się, że spodziewa się dziecka. Oceana początkowo nie chciała zrezygnować z udziału w “Tańcu z Gwiazdami” mając nadzieję na to, że związany z nim wysiłek fizyczny okaże się dla niej znośny.…

O tym, jak zrozumieć węglowodanowy świat

Węglowodanowa pułapka Zdań na temat czy unikać, czy wręcz przeciwnie, postawić na węglowodany w naszej diecie, jest mnóstwo. Kwestie żywienia są zawsze względne i zależne od sytuacji w jakiej się znajdujemy. Tym samym np. to, co nie zalecane dla tych, którzy nie lubią wysiłku fizycznego – dla aktywnych jest wskazane.…

Zmęczone nogi

Jak walczyć ze zmęczeniem nóg? Czy pod koniec dnia Twoje nogi są zmęczone i opuchnięte? Chciałabyś wiedzieć, jak temu zaradzić? Oto kilka podpowiedzi. Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temperatury – szczególnie w letnie upały nasze nogi są bardziej opuchnięte a uczucie ciężkości jest bardziej odczuwalne.…

Kolagen na wakacjach

Podczas lata cieszymy się urokami słońca, niestety piękna opalenizna nie będzie po nim jedyną pamiątką. Zawarty w naszej skórze kolagen, który w znacznej mierze chroni nas przed szkodliwym wpływem promieni UV, podczas intensywnych kąpieli słonecznych często ulega uszkodzeniu. Na szczęście istnieją metody, aby pobudzić organizm do jego produkcji.…
Top