Tag Archives: spos

Przemysław Juszkiewicz z “Tańca z Gwiazdami” poleca Vitafon-T

Przemysław Juszkiewicz z “Tańca z Gwiazdami” poleca Vitafon-T

Obecnie trwająca edycja “Tańca z Gwiazdami” ma opinię wyjątkowo pechowej. Najpierw z konkurencji ze względu na problemy zdrowotne odpadł aktor Artur Barciś. Następnie pod znakiem zapytania stanął udział w programie wokalistki Oceany, która dowiedziała się, że spodziewa się dziecka. Oceana początkowo nie chciała zrezygnować z udziału w “Tańcu z Gwiazdami” mając nadzieję na to, że związany z nim wysiłek fizyczny okaże się dla niej znośny.…

Mały 1% – duża pomoc

Nowy rok, a wraz z nim kolejna coroczna czynność, nie za bardzo lubiana przez osoby pracujące, czyli rozliczenie podatku. Jednak wypełnienie tego obowiązku ma też miłe strony. Rozliczenie rocznego zeznania podatkowego daje nam możliwość zostania darczyńcą. W jaki sposób? Poprzez przekazanie 1% na rzecz wybranej organizacji pożytku publicznego.…

Rzeszotnienie kości

Osteoporoza – można jej uniknąć Osteoporoza to przewlekła choroba szkieletu, objawiająca się utratą masy kostnej, a w konsekwencji zwiększoną łamliwością kości i brakiem ich odporności na urazy i uszkodzenia. Wbrew obiegowej opinii osteoporoza nie dosięga tylko kobiet w podeszłym wieku; coraz częściej łamliwość kości zgłaszają u lekarza nawet osoby tuż po czterdziestym roku życia.…

O tym, jak zrozumieć węglowodanowy świat

Węglowodanowa pułapka Zdań na temat czy unikać, czy wręcz przeciwnie, postawić na węglowodany w naszej diecie, jest mnóstwo. Kwestie żywienia są zawsze względne i zależne od sytuacji w jakiej się znajdujemy. Tym samym np. to, co nie zalecane dla tych, którzy nie lubią wysiłku fizycznego – dla aktywnych jest wskazane.…

Basen – zimowa dawka ruchu

Basen to świetny sposób na zimową porę. Porę zastoju i bezruchu. Wystraczy raz, dwa razy w tygodniu popływać a kondycja na pewno nam nie zniknie. O tym jak wspaniale wpływa pływanie na nasz organizm wiedzą pewnie wszyscy. Przede wszystkim – to olbrzymia ulga dla naszego kręgosłupa.…
Top