Tag Archives: dy

Zdrowe przerwy w szkole

Zdrowe przerwy w szkole

Wakacje dobiegły końca, nasze dzieci wracają więc do codziennych zajęć, wymagających zarówno wysiłku fizycznego, jak i sporej koncentracji. Możemy wspomóc je poprzez przygotowanie smacznego i pożywnego śniadania, po które nasze pociechy z ochotą sięgną między lekcjami. Każdemu rodzicowi zależy, by jego dziecko jadło pełnowartościowe posiłki zarówno w domu, jak i poza nim.…

Aromaterapia

Aromaterapia – czyli leczenie zapachami. Czy leczenie? Na pewno relaks! Domowa kąpiel z aromatycznymi olejkami, to wspaniały sposób na spędzenie wolnego popołudnia. Najlepiej używać takiego zapachu – jaki lubimy. Ale warto wiedzieć jakie właściwości ma każdy z nich. Jaśminowy – stymuluje aktywność mózgu Lawendowy – przynosi efekt uspokojenia Bazyliowy oraz cedrowy– ma działanie przeciwbólowe, idealny przy katarze Grejpfrutowy – orzeźwia, dodaje energii Specjaliści od aromaterapii zwracają szczególną uwagę na to, aby olejki były bardzo dobrej jakości, gdyż to właśnie od tego w dużej mierze zależy ich skuteczność.…

Zdrowy kręgosłup dziecka

Schorzenia kręgosłupa są jednymi z najczęstszych chorób wieku dziecięcego. Szacuje się, że cierpi na nie blisko 90% dzieci i młodzieży, a ich przyczyną jest m.in. zła postawa podczas siedzenia. W erze Internetu dużo dzieci zamienia ruch na przebywanie przed komputerem. Przy biurku, włącznie z czasem spędzonym w szkole, przesiadują blisko 9 godzin dziennie.…
Top