Ruch jest zdrowiem – wiedzą o tym wszyscy. Jest wiele rodzajów sportu, który możesz uprawiać. Pamiętaj jednak, aby był o prawdziwy sport, a nie tylko coś, co nazywa się sportem. Niektórzy nawet do tej kategorii podciągają
Warszawa, XX grudnia 2020 r.INFORMACJA PRASOWAŚwięta, święta, a po świętach… nadprogramowe kilogramyZdecydowana większość z nas z utęsknieniem oczekuje na Święta Bożego Narodzenia. Chociaż z powodu epidemii koronawir
Warszawa, 26.02.2019Dzień Dawcy Szpikuw Centrum Okulistycznym Świat OkaJuż w sobotę, 9 marca w Centrum Okulistycznym Świat Oka przy ul. Merliniego 9 w Warszawie kolejny raz odbędzie się akcja rejestracji potencjalnych dawców
Informacja prasowaWarszawa, 30 września 2019Jak zdrowo przejść na wegetarianizm?1 października – Światowy Dzień WegetarianizmuWegetarianizm niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Kluczem do sukcesusą przede wszystki
Nie każdy wie, że truskawki kryją w sobie mnóstwo zaskakujących właściwości! Zawierająwitaminę C, a także A, B1, B2, B3, PP, wszystkie makro- i mikroelementy, jakie znamy, a także wapń,fosfor, magnez, mangan oraz żelaz
Informacja prasowaGrajewo, 3 sierpnia 2020Mleko – co o nim wiemy? Mleko znamy od wieków, jest podstawowym produktem w diecie wielu Polaków. Można powiedzieć, że to napój do zadań specjalnych. Ma wysoką wartość odżywczą
Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
Zadbane dłonie to dłonie piękne, ale i zdrowe. Do ich zdrowia może przyczynić się masaż. Tak jak Twoje stopy czy ramiona potrzebują masażu, tak samo potrzebują go Twoje dłonie. Masaż możesz wykonywać sama, jeśli masz ty
Zdrowe śniadania na dobry startŚniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ile razy słyszeliście to hasło nawołujące do jedzenia śniadań? Kilka, kilkanaście, kilkaset? To dobrze, bo właśnie śniadanie ma dostarczyć energii
Informacja prasowa: Tygryski Listopad 2019Tygryski z… kaszą jaglaną chrupią bardziej!Dzieci kochają chrupiące przekąski, a rodzice… ciągle główkują, jak pogodzić te przyjemności ze zdrową dietą. Niezawo
