Wakacje dobiegły końca, nasze dzieci wracają więc do codziennych zajęć,wymagających zarówno wysiłku fizycznego, jak i sporej koncentracji. Możemywspomóc je poprzez przygotowanie smacznego i pożywnego śniadania, po które
W czasie choroby organizm wymaga dużo więcej odpoczynku, niż gdy jest zdrowy i w pełni sprawny. Kiedy dopada nas przeziębienie lub grypa czujemy się osłabieni, o wiele szybciej się męczymy, potrzebujemy więcej czasu, aby wypo
Promienie ultrafioletowe, emitowane przez słońce, szczególnie latem, albo przez lampy kwarcowe na solarium, mają zarówno swoje dobre, jak i złe strony. Do zalet można zaliczyć fakt, że promienie te powodują uwolnienie się w
Jeśli chodzi o minerały, bez których nie może obejść się nasz organizm, najczęściej wymienia się wapń, żelazo i magnez. Bez wątpienia pierwiastki te są niezbędne, abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuci
Zaczyna się niewinnie – od jednego papierosa zapalonego po kryjomu. Potem kolejny, na przyjęciu. Potem kolejny, bo się zdenerwowałaś. To prosta droga do uzależnienia. Niestety nie jest tak łatwo rzucić palenie jak się od ni
Warszawa, 18 września 2020Informacja prasowaZmiany klimatu a zdrowieJak wynika z szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, zmiany klimatu powodują obecnie bezpośrednio ponad 140 tysięcy zgonów rocznie przede wszystkim w Afryce
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 20 listopada 2019 r.Przykry zapach z ust? 6 na 10 osób ma ten problem„Czy problem nieświeżego oddechu mnie dotyczy”? Kto z nas choć raz nie zadał sobie takiego pytania? Badania na populacji świa
Ziarna słonecznika mają moc!Są małe, ale niezwykle cenne. To bogactwo witamin i składników odżywczych, m.in. białka, magnezu, potasu i cynku. Nie zawierają natomiast sztucznych dodatków i konserwantów, bo pochodzą z certy
Najnowsze badania OBOP-u, przeprowadzone na zlecenie firmy Chiquita wskazują, że banany to drugi w kolejności najczęściej spożywany owoc wśród mam i ich dzieci. Respondentki pytane o owoce, które najczęściej jadają i podaj�
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 17 sierpnia 2020 r. Pływanie zdrowe dla ciała. Co na to nasze oczy?Pływanie to jedna z ulubionych aktywności fizycznych Polaków , dlatego nie dziwi fakt, że po okresie kwarantanny sukcesywnie wielu
![Skokowy wzrost popularności rowerów. Polacy coraz częściej wybierają je zamiast samochodów [DEPESZA]](https://www.zdrovie.pl/wp-content/uploads/2020/07/rower7wo_270ho_152_small.jpg "rower7wo_270ho_152_small")
