Jeśli twoje włosy są suche i nie mają połysku kilka razy w miesiącu powinnaś im zrobić maseczkę z olejku kokosowego. To świetny, naturalny kosmetyk. Kupisz go w sklepach internetowych, albo w sklepach ze zdrową żywnością.
Jak uratować dziecko. Odpowiedzialny rodzic umie udzielić pierwszej pomocy.Bezpieczeństwo dzieci niemal w 100% zależy od dorosłych. Większość wypadków z udziałem dzieci zdarza się w obecności ich rodziców lub opiekunów.
7 grzechów głównych maratończykaBez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym roku zdobyć Koronę Maratonów Polsk
Walizka pierwszej pomocy na wakacyjne kryzysy Podczas urlopu najważniejszy jest komfort i dobre samopoczucie. Kiedy wybieramy się na camping czy pod namiot, musimy pamiętać o tym, żeby spakować do walizki produkty, które z powo
Jod – pierwiastek mądrości. Co o nim wiemy i dlaczego jest tak niezbędny?Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad 35% populacji cierpi z powodu niedoboru jodu w organizmie. U ponad 600 mln występują tzw. wola end
Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy?Polacy chcą odchudzać się pod nadzorem specjalisty. Ci starsi częściej decydują się na pomoc dietetyka, a młodsi – trenera personalnego – wynika
Jak w prosty sposób można ograniczyć ilość cukru, soli (sodu)i tłuszczów nasyconych w codziennej diecie?– praktyczne wskazówki programu „Wiem, co wybieram”1.Jak spożywać mniej cukru?Pożegnanie z kolejną łyżeczk�
Smaczne Święta z TRADYCYJNYMI wędlinamiBez wątpienia idą Święta. Niebawem wspólnie z najbliższymi zasiądziemy do świątecznych stołów. Na Wigilii zgodnie z wielowiekową tradycją pojawią się dania tylko postne. Natomia
Uwaga! Osteoporoza najczęstszą chorobą współczesnego społeczeństwa! Zadbaj o kości i nie łam się! Dowiedz się jak chronić siebie przed tym schorzeniemDane są zatrważające! W Europie co 30. sekund dochodzi do złamań z
21.07.2020Rehabilitacja w czasach pandemii COVID-19 – nowe wyzwania dla uzdrowisk w PolsceZgodnie z decyzją Ministerstwa Zdrowia, od 15 czerwca, po trzymiesięcznej przerwie, odmrożono kolejny sektor ochrony zdrowia: uzdrowis
