Jak uchronić się przed rakiem? Przede wszystkim zdrowo jeśćDziś (4 lutego) obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. To dobry moment, aby już teraz rozpocząć walkę o zdrowie i postawić na profilaktykę. Naukowcy oszacowali
Wypadające włosy to koszmar spędzający sen z powiek. Nie ma się co martwić jeśli wypadanie jest krótkotrwałe i występuje w okresie przesilenia wiosennego czy jesiennego. Gorzej, jeśli wypadanie trwa dłużej. Zwykle jest to
Warszawa, 24 sierpnia 2020 r.Apetycznie przyprawiona sałatka – Zioła do sałatek Appetita z linii Ewy WachowiczKolorowe, pełne witamin, bogate w cenne mikroelementy, smaczne, zdrowe sałatki i surówki są niezastąpione w c
7 grzechów głównych maratończykaBez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym roku zdobyć Koronę Maratonów Polsk
Nie wysypiasz się. Możesz być chory nawet na rakaWypowiedź: lek. med. Magdalena Piórkowska, internista, ekspert kampanii „Śpij Zdrowo!”.W czasie snu 70 proc. komórek układu odpornościowego ulega regeneracji. Światow
Wiele z nas stojąc w sklepie przy półce z produktami spożywczymi zanim włoży coś do koszyka najpierw dokładnie ogląda etykietę na produkcie. Nie robimy tego jednak, dlatego, że chcemy poznać skład wybieranego produktu, ale
WARSZAWA, 14.10.2020r.Pałac w 5 kolorach zdrowiaIluminacja PKiN na Światowy Dzień Owoców i Warzyw18 października na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Owoców i Warzyw.Już w najbliższy piątek wieczorem warszaw
Czas na grillowanie!Najlepszy sposób na spędzanie czasu, to sport i oczywiście grillowanie. Wysiłek wzmaga nasz apetyt stąd najchętniej sięgamy po wędliny z dużą porcją białka lekko zrumienione na ruszcie. Z okazji otwarci
Wiele kobiet ma probelmy z kruchymi naczynkami. Są one słabe, nie wytrzymują ciśnienia krwi i pękają tworząc nieestetyczne „pajączki”. Czynników wpływających na taki stan rzeczy jest wiele, min. Dziedziczność, nadciś
Orzechy na poprawę nastroju!Za oknem zimno i szaro? Pokonaj jesienną chandrę! Zrób sobie gorącą herbatę i… sięgnij po kawałek pachnącego ciasta z chrupiącymi orzechami włoskimi, które mają moc uszczęśliwiania! Już
