Nadszedł już czas egzaminów. Pamiętaj, że to także ważny zcas dla Twojego zdrowia, ponieważ albo go dobrze wykorzystasz i będziesz prowadził zdrowy tryb życia, albo zmarnujesz szansę i będziesz się w ostatniej chwili za bardzo forsował.
Jeśli nie uczyłeś się do nich przez cały rok i na naukę masz kilka dni, zacznij od razu przygotowywać się do sesji. Pamiętaj, że bardzo ważne jest powtarzanie.
Jeśli masz np. do egzaminu jeszcze 3 dni, zacznij uczyć się już porządnie. Jednak na początku, przeczytaj kilka razy notatki, dlatego, że to właśnie powtarzanie daje najlepsze efekty.
Kiedy masz kilka egzaminów w jednej sesji, zacznij uczyć się wcześniej. Na początku przeczytaj notatki z wszystkich przedmiotów. Czytaj lektury i podręczniki, które pomogą Ci w nauce danego przedmiotu. Jeśli masz na tym etapie nauki ochotę na naukę w nocy, ponieważ wtedy masz cisze i spokój, ucz się. Jednak potem, w czasie sesji, nie zarywaj już nocy, ale lepiej ucz się w ciągu dnia, abyś zdążył odpocząć przed egzaminem.
Niektórzy polecają różne środki wspomagające koncentrację. Jednak nie kładź w tych środkach nadziei, tylko ucz się do egzaminu. Oczywiście, warto zażyć witaminy, jednak o wiele ważniejsze jest zdrowe odżywianie się i odpowiednia higiena życia.
Kiedy uczysz się, rób sobie co jakiś czas, krótkie przerwy. Jednak w czasie ich trwania nie włączaj telewizora, nie wciągaj się w żaden film, ale raczej zrób sobie spacer albo poćwicz w domu czy w akademiku przy otwartym oknie.
Co jakiś czas podjedz coś, nawet coś kalorycznego, a jeśli grozi Ci nadwaga, wystarczą owoce. Zrób sobie ciepłej herbatki, jeśli jest chłodno, a jeśli jest gorąco, przygotuj chłodny sok czy inny napój (ale nie alkohol).
Jeśli potrzebujesz ciszy, aby się uczyć, znajdź takie miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Jeżeli natomiast lubisz uczyć się przy muzyce czy przy włączonym radiu, włącz je. Jednym słowem przygotuj sobie do nauki do warunki,w jakich najlepiej Ci się uczyć. Jednak nie skupiaj się ciągle na przygotowywaniu tych warunków, ale zacznij w końcu się uczyć.
Na początku ucz się tego, co jest potrzebne i najkonieczniejsze, a dopiero potem stopniowo rozszerzaj wiedzę, abyś zdążył ze wszystkim. Jeśli skończysz dany przedmiot, weź się za inny. Jeśli nie masz już cierpliwości do czegoś, zacznij uczyć się z innego przedmiotu, a do tego wrócisz za jakiś czas.
Jeśli nauka z czegoś sprawia Ci kłopot, zacznij uczyć się z kimś, może z jedną czy dwiema osobami. Jeśli jest to coś pamięciowego, możesz nagrać się i potem odsłuchiwać. Jeśli jednak jesteś wzrokowcem, czytaj i ucz się w ten sposób, rób sobie tabele, wykresy, notatki, krótkie podsumowania itd, jednym słowem wszystko, co powoli Ci zapamiętać to, co masz do zapamiętania.
Ika
