Niezwykłe właściwości zdrowotne czarnego bzuCzarny bez już od pokoleń jest znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jego szerokie spektrum działania, czyni z niego doskonały element w budowaniu naturalnej odporności org
Kremu pod oczy powinnaś stosować od 22 roku życia. Skóra powiek jest bardzo delikatna i należy ją dobrze odżywiać. Szczególnie ważne jest nawilżanie. Enzymy i inne regenerujące składniki mogą poczekać. Najlepiej wybierz
Letni powiew w łazienceWedług badań Polacy są na bakier z dbaniem o higienę osobista. Co trzeci Polak szczotkuje zęby raz w tygodniu, a 75% nie myje rąk po wyjściu z toalety. A przecież łazienka o tej porze roku powinna być
Pogoda za oknem aż krzyczy, aby wyjść i spędzić czas na świeżym powietrzu. Wielu z nas robi to aktywnie – biegając, jeżdżąc na rowerze, grając w siatkówkę czy koszykówkę. Niektórzy z pewnością korzystają także z
Higiena snu – co na nią wpływa? Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Z kolei jego zapotrzebowanie dla organizmu jest sprawą indywidualną, zależną coraz częściej od trybu życia oraz
Jest wiele produktów, które mają zły wpływ na nasz organizm. Powszechnie wiadomo, że to, co dobre to także przy okazji szkodliwe. Ale są rzeczy, których jednak warto unikać i ich nie spożywać. Do tej kategorii należą na
Dlaczego tak trudno opiekunom prosić o pomoc?Wyniki ogólnopolskiego badania przeprowadzonego wśród osób opiekujących się swoimi przewlekle chorymi najbliższymi, realizowanego dla Fundacji NutriciaSzczera rozmowa to uniwersaln
WARSZAWA, 14.10.2020r.Pałac w 5 kolorach zdrowiaIluminacja PKiN na Światowy Dzień Owoców i Warzyw18 października na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Owoców i Warzyw.Już w najbliższy piątek wieczorem warszaw
Kręgosłup, podstawowy element układu kostnego, stanowi główną oś i podporęorganizmu. Dzięki niemu możemy siedzieć, skakać i z łatwością dowolnie zmieniaćpozycję ciała. To właśnie dlatego profilaktyka schorzeń kr�
Czy jedzenie naprawdę może poprawiać kondycję mózgu? Nasz mózg pracuje bez wytchnienia. Nawet podczas snu pozostaje aktywny, segregując informacje i tworząc nowe powiązania między neuronami. W momentach dużej aktywności in
